Ångest fördomar

ångest fördomar
Denna undersökning behandlar fördomar mot depression och ångest. Skribenten har valt att ta upp depression och ångest eftersom dessa är de vanligaste diagnoserna inom psykiatri. Skribenten har egna erfarenheter av psykisk ohälsa, samt har vänner och bekanta som lider av psykisk ohälsa. 1 2 Syftet med denna studie var att undersöka vilka fördomar det finns om depression och ångest. Det förekommer fortfarande i nutid mycket missuppfattningar om psykisk ohälsa. Genom denna undersökning önskar skribenten öka förståelse för depression och ångest kunna och minska på dessa missuppfattningar genom att informera läsaren om. 3 psykisk sjuk vill inte ha hjälp 4 Statistik om psykisk hälsa, psykiskt välbefinnande och psykisk ohälsa i form av ängslan, oro, ångest, stress, sömnbesvär och depression. Minska stigma Stigmatisering beror på okunskap och fördomar vilket ytterst leder till nedvärderande attityder och diskriminering. 5 under en artikel om ångest ”När skräcken begränsar livet” där det går att läsa om ångestsymptom och varför de finns (SvD ). I Läkartidningen har man också kunnat läsa om ångest i flera artiklar, där det tagits upp vad de olika ångestsymptomen innebär och vad det finns för behandlingar (Furmark ; Andersson ). 6 En metod som har visat sig vara mycket effektiv mot stress, oro och ångest är Mindfulness. Nedan går vi djupare in på vad Mindfulness är för något och var metoden härstammar från. I artikeln finner du även information inom vilka områden som Mindfulness kan vara användbart för minskning och förebyggande av stress, ångest och oro. 7 robust psyke 8 Det som enligt svaren förknippas med psykisk ohälsa är främst depression, ångest, stress och att må dåligt, men kunde omfatta allt från oro och. 9 I den svenska befolkningsundersökningen Synen på psykisk ohälsa och suicid () svarade 29 procent av befolkningen att de tror att ångest är. 10 11