Övningar för att få igång sexlivet

Många gånger fungerar den inte – du vill känna lust, men hjärnan samarbetar inte med kroppen. Här är några tips för att få igång sexlusten. 1. Satsa på närhet. Om erektionen dalar eller våtheten försvinner, sakta ner och försök att släppa prestationstankarna som kommer. 1 vi har slutat ligga 2 Sexfantasier är ofta den bästa förutsättningen för att du ska bli upphetsad. Ta gärna in en extra partner i ert samliv via fantasin och viska om detta i din partners öra. Låt lusten höras. För ett häftigare sexliv: Lev ut din lust i ljud! Ge dig friheten att stöna, flämta, flåsa, skrika, oooaaa och aaaaaa så mycket. 3 hur viktigt är sexet i ett förhållande 4 Knep för ett bättre sexliv: Överraska din partner. Att överraska sin partner kan vara ett effektivt sätt att få igång sexlivet igen, och det här kan göras på olika sätt. Antingen kan man helt enkelt uppvakta sin partner mer än tidigare, vilket kan väcka både känslor och passion. 5 Här är några enkla råd som kan hjälpa dig och din partner att få igång sexlivet: Böj på knäna. Att svikta lite i benen ibland kan hjälpa blodcirkulationen att flöda till bäckenbotten. Ofta kan stress och oro sätta sig vid bäckenbotten (inte ovanligt efter en graviditet) och göra att blodflödet minskar. Det kan också minska lusten. 6 Nedan listar vi fjorton knep som kan få upp temperaturen mellan er! Foto: Unsplash. Den första och viktigaste regeln när det kommer till sexlivet stavas: kommunikation. Prata igenom vad ni har för önskemål och tankar kring ert sexliv och försök undvika att anklaga eller pressa den andra. 7 magiska knepet när ni slutat ligga 8 Satsa på närhet. 9 Låt det ta tid. 10 tantra övningar par 12
övningar för att få igång sexlivet